Blog, Strana 3

Banán je tropické ovocie, ktoré isto všetci z vás poznajú. Ide nie len o chutné, mäkké a sladké  ovocie, ale aj o bohatý zdroj vitamínov a minerálov prospešných pre ľudský organizmus. Aj keď sú banány tropické ovocie a najviac sa ich skonzumuje práve v týchto oblastiach ide o celosvetovú cenenú potravinu, ktorú dostanete čerstvú kúpiť kdekoľvek a kedykoľvek na svete. Banán je schovaný v hrubšej šupke. Ak šúpete každé ovocie preto, lebo práve v&n...

Škorica je potravina, korenie, ktoré si každý z nás spája s koláčmi, ale používa sa aj v množstve ďalších receptov. Jedlám dáva špecifickú chuť a arómu. To ale nie je všetko čo škorica môže ponúknuť. Toto korenie má celý rad ďalších zdraviu prospešných účinkov na ľudský organizmus. Pozor, škorica obsahuje aj kumarín, látku, ktorá vo väčšom množstve môže poškodiť pečeň. Ak ale siahnete po cejlónskej škorici nemusíte sa neželaných zdravotných problémov obávať. Viac o kumaríne sa dočítate nižšie v...

Jeseň je riadna skúška pre každého človeka. Každý rok sa to opakuje. Príde jeseň, začíname byť unavení a častejšie je náš imunitný systém vystavený útokom z vonku. Teplé slnečné počasie vystrieda sychravé a daždivé počasie. V posledných rokoch sa dokonca z poriadne horúceho letného počasia prebudíme do riadnej zimy, a naopak, v priebehu niekoľkých dní. Tak ako je zbláznené počasie, takisto sa zblázni náš biorytmus a imunitný systém. Ako obrana voči týmto výkyvom nám slúžia vitamíny a minerály, ...